LAS MEJORES APPS PARA HACER EJERCICIO
Muy bien, te decidiste a mejorar tu calidad, estás cambiando tu alimentación, estás haciendo ejercicio de manera regular, ¿pero la cuarentena terminó por quitar las pocas ganas de hacer actividad física? No te desanimes, te hago esta pregunta ¿por qué no dejar entrar la tecnología a esta faceta de nuestra vida?. Usamos muchísimas aplicaciones en nuestro teléfono, para editar fotos, escuchar música, pero ¿por qué no usar también apps en nuestro entrenamiento deportivo? Aquí un listado de las apps que aparecen en los primeros lugares de los resultados de búsqueda en Google y que además tienen excelentes recomendaciones de sus usuarios. Reto deportivo de 30 dias Fue declarada como mejor app del 2016 por Google Play. Se trata de un desafío de 30 días que incrementa la intensidad de los ejercicios mientras vas avanzando, se puede trabajar abdominales, glúteos o cuerpo completo y cada uno se divide en tres niveles desde básico a avanzado. Además la aplicación realiza un registro d...